Sanatatea si Preventia

Calciul este cea mai importanta sare minerala din organism. In proportie de 99% se gaseste in dinti si in oase si participa la bunul metabolism al celulelor, in special nervoase si musculare. De asemenea, calciul joaca un rol important in functiile renale, coagularea sangelui si activitatea anumitor enzime. Un aport suficient de calciu este recomandat in toata perioada de crestere la copii, pentru intarirea oaselor si a dentitiei. Este recomandat si in prevenirea osteoporozei si se prescrie in caz de crampe musculare.

Calciul actioneaza in stransa legatura cu fosforul. Lipsa acestuia…

>

Este bine sa fii informat despre corp, dar sa stii cum sa ii faci bine este si mai util. Cu ajutorul articolelor din aceasta categorie aflati in acelasi timp ce influenta au alimentatia si un stil de viata sanatos asupra corpului  dumneavoastra si cum sa va hraniti si sa va comportati astfel incat sa fiti in forma optima. De la preventie si pana la diagnosticarea timpurie, gasiti aici un ghid pe care puteti sa-l folositi zi de zi. Informatiile privind masurile in caz de urgenta va ajuta sa actionati corect in orice situatie si chiar sa salvati vieti.