Sanatatea si Preventia

Viata sanatoasa – Deciziile mari sunt greu de luat si foarte greu de indeplinit, motivele fiind diverse, cum ar fi prea multe responsabilitati si sarcini. Decat sa te dai batut mai bine incearca sa il atingi prin pasi mici si s-ar putea sa fii surprins de cat succes vei avea. Men’s Health iti da cateva sfaturi care iti pot imbunatati sanatatea.

Un studiu realizat pe parcursul a 14 ani a aratat ca barbatii a caror alimentatie era bogata in fructe si legume aveau un risc cu…

Afectiunile inimii afecteaza foarte multi oameni din intreaga lume. Tineri sau varstnici, femei si copii, barbati au nevoie de ingrijiri medicale ca urmare a unor probleme cardiace.

Si totusi, medicii au descoperit noi si noi metode de a proteja acest organ vital al corpului uman si de a ii ajuta pe toti cei care au astfel de probleme.

Astfel, toti cei care conduc mult si raman blocati in trafic au la indemana o solutie simpla pentru a-si proteja sanatatea inimii.

Aerul conditionat are un efect benefic asupra ei, arata un studiu recent.

Conform unei cercetari realizate in…

Alimente pentru frumusete – O alimentatie sanatoasa ajuta organismul sa fie in forma, dar in acelasi timp ajuta la pastrarea frumusetii.

Atunci cand femeile consuma regulat anumite alimente, ele pot avea o piele sanatoasa, un par stralucitor si unghii puternice. Daca insa regimul alimentar este haotic, chipul si parul vor fi afectate.

Astfel, este bine sa incercati in dieta zilnica nutrientii necesari frumusetii, nu numai alimente dietetice. Hrana dietetica este lipsita de grasimi, iar organismul are nevoie si de o cantitate mica de lipide pentru a functiona corect…

Multe femei folosesc pilule anticonceptionale, insa ceva este sigur: este necesar ca la momentul achizitionarii sa va informati despre provenienta acestora. Cel putin 23 de femei din Canada care luau anticonceptionale Yaz si Yasmin, care sunt prezente si pe piata din Romania, au murit, decesele avand legatura cu pilulele, au anuntat autoritatile canadiene.

Cea mai tanara dintre victime avea numai 14 ani, jumatate dintre acestea avand sub 26 de ani.

Expertii spun ca nu mai putin de 600 de reactii adverse ale pastilelor anticonceptionale produse de Bayer au fost raportate din 2007 pana in prezent, 333 de femei…

Numarul cazurilor de cancer de piele din lume creste ingrijorator in fiecare an. Deocamdata nu exista statistici precise ale melanomului malign, dar se estimeaza ca el reprezinta un procent de 2-3% din totalul tumorilor maligne.

In Europa, cea mai mare incidenta a acestei teribile maladii – cancer de piele – este in tarile scandinave, iar cea mai redusa in tarile mediteraneene. Noi suntem undeva pe la media europeana, insa trendul este unul nefavorabil.

Medicii dermatologi afirma ca melanomul malign este o forma de cancer cu mortalitate ridicata. Ei spun ca in fazele…

Miscarea reprezinta una dintre activitatile consacrate, care determina organismul sa ramana sanatos si bine proprortionat. Obiceiul de a face miscare in mod regulat se regaseste in topul recomandarilor medicilor pentru un trup si o minte sanatoase si o silueta de invidiat.

Deoarece ar fi pacat sa iti lasi corpul de izbeliste, iata cateva activitati sportive ieftine pe care le poti practica!

Joggingul este o activitate sportiva la indemana oricui pentru ca nu costa nimic. Iti trebuie doar o pereche de adidasi confortabili, un pic de vointa, un parc prin apropierea zonaie in care locuisesti si vei simti…